Au Centre de l’eau – Spa Aquabike & Fitness

Opération bonasse au Centre de l'Eau - Bordeaux

Il y a quelques semaines, j’ai été conviée au Centre de l’eau, le spa aquabike en plein centre ville de Bordeaux, pour profiter d’une séance d’aquabike suivi d’une séance de fitness, boxe, stretching…

Ce centre de remise est forme, propose un large choix de services complémentaires pour garder (ou reprendre) la forme.
En plus de l’aquabike et du gymnase, vous trouverez une diététicienne, des soins du corps, de la médecine traditionnelle chinoise et des coachs sportifs pour vous accompagner dans votre démarche.

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Venez, je vous raconte...

Avec les copines, nous prenons possession des lieux, et nous échangeons autour d’un thé vert, offert à tous les adhérents du centre.
A ce moment là, les choses sérieuses n’avaient pas encore commencé ^^

Allez, l’heure est venue pour nous de rejoindre les cabines pour troquer nos fringues contre le maillot de bain >
Direction le bassin pour 45 min d’aquabike !
Le bassin du Centre de L’eau contient 6 vélos.
Le coach est présent tout au long de la séance pour nous guider et nous motiver !

C’était la première fois que je testais cette discipline et j’ai vraiment apprécié : pas de douleurs, ni de courbatures et en plus, c’est idéal pour lutter contre cette satané cellulite (qui ? quoi ? moi de la cellulite ? non…) !

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Pas de répits pour les guerrières, on se change et on enchaîne direct !

Direction le gymnase pour 45 min de Postural, Punchi Boxe, Cardio
Nous avons eu le droit à un « échantillon » de chacune des disciplines proposées au gymnase.
2 coachs nous ont encadré tout au long de la séance (oui oui 2 coachs pour 4 nanas ^^) – Le gymnase n’est pas très grand, il peut accueillir au maximum 6 personnes et c’est ce qui fait toute la différence. Au Centre de L’eau on privilégie, la qualité ! C’est un vrai privilège.

Coup de coeur pour l’entrainement de Punchi Boxe ! Hyper physique mais tellement défoulant !

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Une fois l’entrainement terminé, vous pouvez profiter d’une bonne douche – il y a même un coin coiffure avec sèche cheveux et miroirs.

On aura bien mérité le petit cocktail gentillement concocté pour notre venue : les verrines « la conciergerie du Cap »  et les cupcakes sucrés/salés de chez « chic-cakes » nous on régalé.

Mon avis

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★★★

Le Centre de l’eau est un endroit vraiment chouette, duquel émane beaucoup de bonne humeur et de convivialité.
Un esprit « familial » dans lequel on se sent bien et en confiance.
Je vous le recommande !

Le Centre de L’eau 
22 rue Rolland 
33000 Bordeaux 
05.56.48.28.54

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3 Comments

  • Reply olivier 29 avril 2015 at 20 h 27 min

    Ca à l’air trop cool !!!!
    Bisous

  • Reply Lily 29 avril 2015 at 23 h 16 min

    La chance ! ça avait l’air super !

  • Reply Laura 10 mai 2015 at 17 h 31 min

    L’article idéal! Rien de mieux qu’un centre pour faire du sport, se défouler, se relaxer en bonne compagnie et surtout bien encadré comme tu le dis. Dommage que ce soit à Bordeaux… Faudrait songer à déménager je crois. Je n’ai jamais testé l’aquabike mais à t’en entendre parler, on s’inscrirait immédiatement. Non parce que faire du sport sans avoir mal tout en luttant contre le mal en personne, je veux bien sur nommer la cellulite, ça s’appelle le paradis non ? Sur les photos, on voit que vous avez fait de la boxe. Ça a dû être bien! Rien de mieux pour rejeter les ondes négatives non ? Au final, tu t’y es inscrite ?

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